【丽滋卡尔】现如今,不管是朋友聚会还是工作饭局,烟酒总是少不了的。很多人觉得,喝点儿小酒能放松心情,让气氛更热络。可实际上,专家们发现不管喝多喝少,酒这玩意儿对身体都是个负担。医生们也都劝大家,能少喝就少喝,特别是身体本来就不咋地的人。为啥这么说?因为喝酒会悄悄地让人的免疫力和抵抗力变差,这样一来,身体就容易被疾病找上...

什么是脑供血不足？脑供血不足是指大脑所需的血液供应不足，导致脑细胞无法获得足够的氧气和营养，从而影响其正常功能。这种状况可能会引发一系列的神经系统症状，包括记忆力减退、注意力不集中、眩晕等。在严重的情况下，脑供血不足甚至可能导致中风。大脑虽然仅占人体体重的2%，但其耗氧量却高达全身的23%，因此，充足的血液供应对大脑至...

多吃水果，如今已经成为了当代人的健康共识。图库版权图片，转载使用可能引发版权纠纷水果不仅能补充水分、维生素 C，还是获得其他营养素，如花青素、叶黄素、类胡萝卜素等的良好来源。除此之外，多吃水果还能帮助预防一些慢性代谢性疾病。比如，健康人餐前吃些水果可以帮助控制进食量、减少热量摄入；再比如，用水果代替白砂糖来调味，或用水...

9月1日晚，央视《财经调查》栏目曝光了青海格尔木市枸杞商户违规添加焦亚硫酸钠、甘肃省靖远县枸杞生产区存在违规违法生产加工问题，引起广泛关注。枸杞颜色越红就越好吗？枸杞应该怎么挑选和使用？今天为你送上实用干货枸杞并非人人适宜从现代营养学的角度看——枸杞富含诸多营养成分，如胡萝卜素，可以在体内转化成维生素A；还富含膳食纤维...