虽然，从目前科学界共识来看，越来越多的研究证据支持咖啡对健康是益大于弊的。但毕竟每个人的身体状况不同，不喜欢的、喝了会不舒服的人，没有必要强迫自己接受咖啡。尤其是以下八类人：❌睡眠障碍患者❌有惊恐、焦虑的人群❌心率失常人群❌缺铁性贫血患者❌胃酸返流患者❌肠易激综合征患者❌孕妇❌儿童除了咖啡本身，生活中如果喝了其他含咖啡...

每年，体检查出脂肪肝的人不在少数。“脂肪肝”通常指的是非酒精性脂肪性肝病（NAFLD），在中国目前已经取代慢性乙型肝炎成为最常见的慢性肝病。全世界范围内，由于肥胖问题日益严重，脂肪肝的病例数量也呈现急剧上升的趋势。脂肪肝不可轻视，如果不加以控制和治疗，可能产生严重的后果，会转变为代谢功能障碍相关的脂肪性肝炎（MASH，...

“四月江南黄鸟肥，樱桃满市粲朝晖。赤瑛盘里虽殊遇，何似筠笼相发挥。”当樱桃红的时候，也就是在告诉我们，夏天已经到了，它作为初夏第一果，就好比春天的荠菜，不仅味道鲜美，也能从它身上发现已经到了那个时节。农历的四月，是夏天的开始，这个时候天气变化比较大，无论有钱没钱，提醒：做2事，吃3菜，腿脚有劲过夏天。春夏交接的时候，对...

每个人身上或多或少都带点“味”。有些人带着迷人的香水味，有些人则自带体味。很多人觉得身体出现异味，是因为不注意卫生，只要多洗洗澡就行。但其实，有些味道和卫生习惯毫无关系，不仅如此，有些“异味”还可能是疾病的征兆！如果你身边有糖尿病患者，呼气中带着一股“烂苹果”味，那么一定要提醒他们：当心，可能是糖尿病酮症酸中毒！这股“...