【丽滋卡尔】最近某机构对 13 款 "零添加" 酱油的检测结果引发热议：12款检出镉，7款检出总砷。尽管所有产品均未超出国标限值（总砷0.5mg/kg，镉未对成品设限），但原料端的风险值得关注，除了酱油，其实在日常饮食还有一些“重金属”含量很高的食物，建议不要经常吃，下面也会给出饮食建议，别不当回事...

【丽滋卡尔】春天适合吃什么菜呢？要想弄清楚这个问题，其实还是很简单的，那就是结合当下的气候来看，如今已经是春分之后，《月令七十二候》载："春分三候，玄鸟至，雷乃发声，始电。"这个时候的气候特点，昼夜温差大，甚至可以高达10摄氏度以上，空气相对湿度也会升至65%-75%，形成"风夹湿浊&qu...

【丽滋卡尔】说到“补钙”，相信大家都不陌生。除了骨骼需要外，钙在呼吸、神经、内分泌等系统生理功能中，也起着重要调节作用。你知道吗？万物复苏的春天，是非常适合补钙的季节。今日春分节气，一起了解春天适合补钙的原因，教你如何科学补足钙。01春天是补钙黄金期春季之所以被认为适合补钙，主要有以下原因：日照时间延长春季日照时间逐渐...

【丽滋卡尔】春季是万物复苏的季节，那么这个时候也是养生的黄金期，我们一定要记住顺应时令，这样人才会变得更加的舒坦，传统经典《黄帝内经》中提到“春三月，此谓发陈”，强调春季阳气升发，人体气血外达，骨骼代谢随之活跃。此时若不注重骨骼养护，易导致骨质疏松、关节疼痛等问题，尤其对中老年人而言，春季养骨更显重要。随着温度的上升，...