在夏季，让一个成年人崩溃的除了38度高温，或许，还有口腔溃疡！那种想吃不能吃，想说不能说的痛感，谁懂？！

很多人常常会三天两头受到口腔溃疡的困扰。

那么，为什么会频繁出现口腔溃疡呢？仅仅是因为“上火”吗？

又该如何应对才能让它好得快呢？让我们一起来了解~

口腔溃疡，通常出现在口腔黏膜上，是一种常见的口腔疾病。

它表现为局部的溃疡性损伤，创面一般呈圆形或椭圆形，周围有红肿，中间凹陷，表面覆盖着灰白色或黄色的假膜，伴有明显的疼痛。

长期偏爱辛辣、油腻、刺激性食物，或者缺乏维生素 B、C 以及锌、铁等微量元素，都可能导致口腔黏膜的抵抗力下降，从而引发口腔溃疡。

刷牙方式不正确、佩戴不合适的假牙、咀嚼时不小心咬伤口腔黏膜等，都可能造成口腔局部的损伤，进而引发溃疡。

现代生活节奏快，工作压力大，长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响身体的免疫系统，使得口腔更容易受到细菌和病毒的侵袭，引发溃疡。比如，临近考试或者项目截止日期时，很多人就会因为精神高度紧张而出现口腔溃疡。

某些全身性疾病，如胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、肝炎等，也可能伴有口腔溃疡的症状。

口腔溃疡具有一定的遗传性，如果家族中有多人经常出现口腔溃疡，那么本人患病的几率也会相对较高。

其实，某些非遗传或疾病引起的口腔溃疡，是可以预防或者减少的。