预防乳腺癌 留住健康留住美丨天津体检中心
发布时间:2020-02-19 15:33:02

高的原因在于:乳腺癌早期发现比例较高。

如果无法躲避癌症的侵袭,我们能人为控制的就是早期发现,早期诊断,早期干预,积极治疗。乳腺癌不像其他恶性肿瘤如肺癌、肝癌、肠癌等发病部位不在体表,很难早期发现。只要足够重视,做好每月自检、每年定期体检筛查,乳腺癌一般早期症状是很容易发现的。精准体检,选择高端体检中心,丽滋卡尔天津体检中心,打造七星级的家


【乳房自检】

乳腺自检的最佳时间是在每次月经来潮开始第7-10天。

目测:在镜子前露出上半身,双手叉腰观察双侧乳头是否水平一致、乳头乳晕有无湿疹、溃烂、乳头有否凹陷等异常。

触查:举起左侧上肢,用右手食指,中指,无名指指腹缓慢稳定触摸乳房作顺或逆时针方向逐渐移动检查,从乳房外围起至少三圈,直至乳头。检查腋下淋巴结有无肿大,用拇指和食指间轻挤压乳头观察有无乳头排液。检查右侧乳房方法同上。

平卧检查:平卧,举起右侧上肢过头于枕上,使乳房平坦,左手食指、中指、无名指指腹缓慢稳定、仔细地在左乳房作顺或逆时针方向逐渐移动,从乳房外围起慢慢触摸至乳头,检查腋下有无淋巴结肿大。最后,用拇指和食指轻挤压乳头观察有无乳头排液。检查右侧乳房方法同上。

检查中如发现有之前未发现的肿块或皮肤有改变或溢液,应立即就医。精准体检,选择高端体检中心,丽滋卡尔天津体检中心,打造七星级的家。


【乳腺癌筛查】

需要强调的是,坚持做到每月自检是必须的,但如果因此忽略掉定期的乳腺癌筛查,会错过查出一些早期肿瘤的机会,反而会导致悲剧。很多早期乳腺癌,单纯靠触诊是发现不了的,只有通过仪器检查才能看到。

大家都知道,癌细胞的裂变是呈加速度的,恶性肿瘤长到一定程度,增长会非常迅速,而乳腺癌从发生到被发现中间经历2-3年。一般情况下,定期的体检足够让我们发现早期乳腺癌,发现越早,治疗方式的选择面就越广,治愈的可能性也就越大,患者愈后的生活质量也会更高。精准体检,选择高端体检中心,丽滋卡尔天津体检中心,打造七星级的家。

乳腺数字X线摄影(简称:乳腺钼靶)被誉为女性乳腺的“守护神”,已被明确可以降低乳腺癌的死亡率,是发现乳腺钙化性病变的最佳方法,可筛查出1/3毫米细小钙化、3毫米以上结节及各种不对称、结构扭曲等非肿块病变,是乳腺癌筛查的主要手段。

根据中华医学会放射学分会乳腺专业委员会《乳腺X线摄影诊疗规范》, 40岁及以上女性应每年进行一次乳腺钼靶检查,是预防乳腺癌、降低乳腺癌死亡率的首选方案。精准体检,选择高端体检中心,丽滋卡尔天津体检中心,打造七星级的家。


预防乳腺癌还有这5件事要做好

1、均衡营养
合理膳食,少吃精米精面高糖高油食物,选择低脂且含不饱和脂肪的豆类及五谷,多食用十字花科类的蔬菜,比如西蓝花。十字花科类植物中富含可以调节身体荷尔蒙(俗称性激素,包含雌激素)的抗氧化物质,而平衡的荷尔蒙可以降低乳腺癌的发病风险。

另外,高危人群可以补充纯植物提取的抗氧化分子矫正素,起到平衡内分泌、降低癌症风险的效果。

2 、追求健康美

不要放纵身材过于发胖,也不可盲目追求过瘦,过胖和过瘦都是非常容易“招惹”乳腺癌的体质。
3 、保持精神愉悦

精神压力大也是引发乳腺癌的一大原因。女性要学会释放压力,纾解不良情绪。

4 、身体日常排毒

环境的恶劣使身体吸收过多的重金属与有毒微粒等环境毒素,使身体的微环境失恒,导致乳腺癌的发生。日常要多喝水,高危人群可以给身体定期做排毒治疗降低乳腺癌风险。

5 、定期专业检查

通过早期发现和预防,可降低患乳腺癌的风险。


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